| 1 tot 8 van 8 | ||
|---|---|---|
Kip met Broccoli en Bloemkool Ovenschotel
Een bevredigend gerecht dat perfect is voor een doordeweeks diner.
per portie - Calorieën: 480kcal | Kolhy: 10,98g | Eiwit: 40,41g | Vet: 30,76g
|
||
Pittige Bloemkool uit de Oven
Heerlijk voor bij wat vlees ipv van aardappelen.
per portie - Calorieën: 66kcal | Kolhy: 11,04g | Eiwit: 1,84g | Vet: 2,29g
|
||
Bloemkoolrijst met Kip en Groenten
Voedzaam en bevredigend gerecht voor lunch of diner.
per portie - Calorieën: 547kcal | Kolhy: 23,93g | Eiwit: 52,64g | Vet: 26,22g
|
||
Bloemkool en Broccoli Curry
Een vezelrijk, veganistisch gerecht voor lunch of diner.
per portie - Calorieën: 340kcal | Kolhy: 39,16g | Eiwit: 10,28g | Vet: 14,06g
|
||
Gemengde Bloemkoolrijst
Voedzaam, eiwitrijk gerecht voor lunch of diner.
per portie - Calorieën: 425kcal | Kolhy: 28,23g | Eiwit: 25,55g | Vet: 24,66g
|
||
Bloemkool Risotto
Koolhydraatarme risotto van bloemkool met champignons, erwten, knoflook en parmezaanse kaas.
per portie - Calorieën: 441kcal | Kolhy: 27,34g | Eiwit: 16,60g | Vet: 30,55g
|
||
Bloemkool Korst
Gezonde, suikerarme basis voor gebak.
per portie - Calorieën: 85kcal | Kolhy: 5,78g | Eiwit: 7,01g | Vet: 4,25g
|
||
Salade van Kip en Bloemkool
Gezonde, eiwitrijke schotel voor de lunch.
per portie - Calorieën: 302kcal | Kolhy: 10,62g | Eiwit: 29,58g | Vet: 14,80g
|
