Nederland
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
Veel voorkomende porties
100 g
1 aardappel (6,5 cm diameter, knol)
Cal
118
Vet
0,14 g
Kolhy
27,38 g
Eiwit
2,54 g
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt) (1 ) bevat 118 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 aardappel (6,5 cm diameter, knol)
per portie
RI*
Energie
495 kj
6%
118 kcal
Vet
0,14g
0%
Verzadigd Vet
0,035g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,003g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,06g
Koolhydraten
27,38g
11%
Suiker
1,18g
1%
Vezels
2,4g
Eiwitten
2,54g
5%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
515mg
26%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
04 feb 08 05:07
Bron
FatSecret Platform API
1
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
100 g
87
1 aardappel
(6,5 cm diameter, knol)
118
Verwante soorten Aardappelen
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
Witte Aardappelen (Vlees en Schil)
Geroosterde Aardappel
Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
Aardappelpuree
Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie
Zie ook
Gebakken Aardappelen
Varkenskarbonade (zonder Bot, Mager)
Geel Suikermaïs (Hele Kolf, zonder Zout, Ingevroren, Uitgelekt, Gekookt)
Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid)
Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers)
Bekijk Meer
Nederland