Nederland
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
Veel voorkomende porties
400 g
1 aardappel (6,5 cm diameter, knol)
Cal
348
Vet
0,4 g
Kolhy
80,52 g
Eiwit
7,48 g
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt) (400 g) bevat 348 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
400 g
per portie
RI*
Energie
1456 kj
17%
348 kcal
Vet
0,4g
1%
Verzadigd Vet
0,104g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,008g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,176g
Koolhydraten
80,52g
31%
Suiker
3,48g
4%
Vezels
7,2g
Eiwitten
7,48g
15%
Zout
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
1516mg
76%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
04 feb 08 05:07
Bron
FatSecret Platform API
1
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
100 g
87
1 aardappel
(6,5 cm diameter, knol)
118
Verwante soorten Aardappelen
Aardappelpuree
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
Witte Aardappelen (Vlees en Schil)
Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
Geroosterde Aardappel
Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie
Zie ook
Gebakken Aardappelen
Varkenskarbonade (zonder Bot, Mager)
Geel Suikermaïs (Hele Kolf, zonder Zout, Ingevroren, Uitgelekt, Gekookt)
Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid)
Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers)
Bekijk Meer
Nederland