Calorieën in Aardappelpuree (van Verse Aardappelen) (1 lang type) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 lang type (5,5 cm diameter, 12 cm lang, rauw) na bereiding

Energie

1240 kj

15%

296 kcal

Vet

16,91g

24%

Verzadigd Vet

3,875g

19%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

7,582g

Meervoudig Onverzadigd Vet

4,579g

Koolhydraten

32,12g

12%

Suiker

5,44g

Vezels

2,4g

Eiwitten

5,13g

10%

Zout

2,38g

40%

Cholesterol

7mg

Kalium

583mg

29%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
100 g	122
1 portie (105 g)	128
1 klein (4,5 cm - 6 cm diameter, rauw) na bereiding	134
1 kop	256
1 lang type (5,5 cm diameter, 12 cm lang, rauw) na bereiding	296

Verwante soorten Aardappelpuree

Aardappelpuree (met Volle Melk)

Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter)

Aardappelpuree (met Volle Melk en Margarine)

Aardappelpuree

Aardappelpuree (uit Zakje)

Bekijk Meer Aardappelpuree Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Aardappelen

Geroosterde Aardappel

Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)

Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)

Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)

Witte Aardappelen (Vlees en Schil)

Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Aardappelpuree met Melk (van Verse Aardappelen)

Pannenkoeken van Karnemelk

Rode Aardappelen (Vlees en Schil)

Koekjes van Melk of Karnemelk (Droge Mix, van te Voren Bereid)

Verse Ham

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.