Calorieën in Appel (4 middelgroot) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

4 middelgroot (7 cm diameter) (ca. 3 per 450 g)

Energie

1201 kj

14%

287 kcal

Vet

0,94g

Verzadigd Vet

0,155g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,039g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,282g

Koolhydraten

76,23g

29%

Suiker

57,35g

64%

Vezels

13,2g

Eiwitten

1,44g

Zout

0,02g

Cholesterol

0mg

Kalium

591mg

30%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
100 g	52
1 klein (6,5 cm diameter) (ca. 4 per 450 g)	55
1 middelgrote (7 cm diameter) (ca. 3 per 450 g)	72
1 groot (8,5 cm diameter) (ca. 2 per 450 g)	110

Verwante soorten Appels

Appels

Appels (zonder Schil)

Fuji Appels

Golden Delicious Appels

Red Delicious Appels

Bekijk Meer Appels Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Snacks

Gedroogde Noten en Vruchtenmix (Studentenhaver)

Bekijk Meer Snacks Voedingswaarde Informatie

Verwante Voedingsmiddelen

Fruit

Zie ook

AH Zoete Kleine Appeltjes

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.