Calorieën in Banaan (3 1/4 middelgroot) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

3 1/4 middelgroot (18 cm - 20 cm lang)

Energie

1428 kj

17%

341 kcal

Vet

1,27g

Verzadigd Vet

0,43g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,123g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,28g

Koolhydraten

87,59g

34%

Suiker

46,9g

52%

Vezels

10g

Eiwitten

4,18g

Zout

0,01g

Cholesterol

0mg

Kalium

1373mg

69%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
100 g	89
1 klein (15 cm - 17,5 cm lang)	90
1 middelgrote (18 cm - 20 cm lang)	105
1 groot (20 cm - 22,5 cm lang)	121

Verwante soorten Bananen

Appelbanaan

Bananen

Bekijk Meer Bananen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Fruit

Bekijk Meer Fruit Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.