Bieten (1 ) bevat 35 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 biet (5 cm diameter)
Energie
148 kj
2%
35 kcal
Vet
0,14g
0%
Verzadigd Vet
0,022g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,027g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,05g
Koolhydraten
7,84g
3%
Suiker
5,54g
6%
Vezels
2,3g
Eiwitten
1,32g
3%
Zout
0,16g
3%
Cholesterol
0mg
Kalium
266mg
13%