Nederland
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Bosbessenpannenkoeken
Bosbessenpannenkoeken
Veel voorkomende porties
1 pannenkoek (10 cm diameter)
1 pannenkoek (15 cm diameter)
100 g
Cal
222
Vet
9,2 g
Kolhy
29 g
Eiwit
6,1 g
Bosbessenpannenkoeken (100 g) bevat 222 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
929 kj
11%
222 kcal
Vet
9,2g
13%
Verzadigd Vet
1,986g
10%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,316g
Meervoudig Onverzadigd Vet
4,162g
Koolhydraten
29g
11%
Suiker
-
Eiwitten
6,1g
12%
Zout
1,03g
17%
Cholesterol
56mg
Kalium
138mg
7%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
04 feb 08 05:08
Bron
FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
1 pannenkoek
(10 cm diameter)
84
1 pannenkoek
(15 cm diameter)
171
100 g
222
Verwante soorten Pannenkoeken
Pannenkoeken
Pannenkoeken (Droge Mix)
Pannenkoeken van Karnemelk
Bekijk Meer Pannenkoeken Voedingswaarde Informatie
Zie ook
Bekijk Meer
Nederland