Ei

Veel voorkomende porties
Cal
129
Vet
8,75 g
Kolhy
0,68 g
Eiwit
11,07 g
Ei (2 middelgroot) bevat 129 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
2 middelgroot
per portie
RI*
Energie
541 kj
6%
129 kcal
Vet
8,75g
12%
Verzadigd Vet
2,727g
14%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,353g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,2g
Koolhydraten
0,68g
0%
Suiker
0,68g
1%
Vezels
0g
Eiwitten
11,07g
22%
Zout
0,31g
5%
Cholesterol
372mg
Kalium
118mg
6%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Eieren

Zie ook