Ei

Veel voorkomende porties
Cal
147
Vet
9,94 g
Kolhy
0,77 g
Eiwit
12,58 g
Ei (100 g) bevat 147 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
615 kj
7%
147 kcal
Vet
9,94g
14%
Verzadigd Vet
3,099g
15%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,81g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,364g
Koolhydraten
0,77g
0%
Suiker
0,77g
1%
Vezels
0g
Eiwitten
12,58g
25%
Zout
0,35g
6%
Cholesterol
423mg
Kalium
134mg
7%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Eieren

Zie ook