Garnalen

Veel voorkomende porties
Cal
144
Vet
2,35 g
Kolhy
1,24 g
Eiwit
27,59 g
Garnalen (100 g) bevat 144 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
602 kj
7%
144 kcal
Vet
2,35g
3%
Verzadigd Vet
0,446g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,344g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,909g
Koolhydraten
1,24g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
27,59g
55%
Zout
1,53g
26%
Cholesterol
206mg
Kalium
176mg
9%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Garnalen

Verwante soorten Schaal-en Schelpdieren

Zie ook