Gebakken Zwaardvis

Veel voorkomende porties
Cal
177
Vet
8,23 g
Kolhy
0,49 g
Eiwit
23,8 g
Gebakken Zwaardvis (100 g) bevat 177 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
741 kj
9%
177 kcal
Vet
8,23g
12%
Verzadigd Vet
1,959g
10%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,47g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,11g
Koolhydraten
0,49g
0%
Suiker
0,11g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
23,8g
48%
Zout
1,24g
21%
Cholesterol
47mg
Kalium
353mg
18%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Zwaardvis

Verwante soorten Vis

Zie ook