Calorieën in Gebraden Kipfilet, zonder Coating (met Vel) (1 oz, met bot (na bereiding bot verwijderd)) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 oz, met bot (na bereiding bot verwijderd)

Energie

217 kj

52 kcal

Vet

2,18g

Verzadigd Vet

0,579g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,86g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,502g

Koolhydraten

Suiker

Vezels

Eiwitten

7,6g

15%

Zout

0,26g

Cholesterol

22mg

Kalium

64mg

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 dunne plak (ca. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm)	15
1 middelgrote plak (ca. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)	30
1 oz, met bot (na bereiding, bot verwijderd)	32
1 kubieke inch, zonder bot	37
1 oz, zonder bot (na bereiding)	39
1 dikke plak (ca. 5 cm x 4 cm x 1 cm)	45
1 oz, met bot (na bereiding bot verwijderd)	52
1 oz, zonder bot	61
1/2 klein (na bereiding, bot verwijderd)	181
1/2 middelgrote (na bereiding, bot verwijderd)	212
1 portie (98 g)	212
100 g	216
1/2 groot (na bereiding, bot verwijderd)	240
1 kop, in blokjes	292

Verwante soorten Kipfilet

Kipfilet

Geroosterde of Gebakken Kipfilet

Kipfilet (zonder Vel)

Gebakken of Gebraden Gepaneerde Kipfilet zonder Vel

Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel)

Bekijk Meer Kipfilet Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Gebraden Kip

Gebraden Kip Drumstick zonder Coating (met Vel)

Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel)

Gebraden Kip, Geen Coating (met Vel)

Gebraden Kippenvleugel zonder Coating (met Vel)

Bekijk Meer Gebraden Kip Voedingswaarde Informatie

Verwante Voedingsmiddelen

Kip

Zie ook

Gebraden Kipfilet, zonder Coating (zonder Vel)

Kipfilet met Vel

Kippenvlees met Vel (Geroosterd)

Kip Drumstick met Vel

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.