Gekookte Bieten (Vers) (1 geheel, vers) bevat 32 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 geheel, vers (5 cm diameter)
Energie
135 kj
2%
32 kcal
Vet
1,21g
2%
Verzadigd Vet
0,224g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,546g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,36g
Koolhydraten
5,14g
2%
Suiker
4,08g
5%
Vezels
1g
Eiwitten
0,86g
2%
Zout
0,40g
7%
Cholesterol
0mg
Kalium
157mg
8%