Gekookte Bieten (Vers) (500 g) bevat 305 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
500 g
Energie
1276 kj
15%
305 kcal
Vet
11,4g
16%
Verzadigd Vet
2,115g
11%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,146g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,399g
Koolhydraten
48,45g
19%
Suiker
38,5g
43%
Vezels
9,5g
Eiwitten
8,15g
16%
Zout
3,8g
63%
Cholesterol
0mg
Kalium
1480mg
74%