FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini

Gekookte Linzen

Veel voorkomende porties

Cal

323

Vet

13,25 g

Kolhy

36,71 g

Eiwit

16,44 g

Gekookte Linzen (1 kop) bevat 323 calorieën.

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 kop

Energie

1353 kj

16%

323 kcal

Vet

13,25g

19%

Verzadigd Vet

1,68g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

4,353g

Meervoudig Onverzadigd Vet

6,495g

Koolhydraten

36,71g

14%

Suiker

3,29g

Vezels

14,5g

Eiwitten

16,44g

33%

Zout

1,08g

18%

Cholesterol

0mg

Kalium

672mg

34%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 portie (98 g)	162
100 g	165
1 kop	323

Verwante soorten Linzen

Linzen

Bekijk Meer Linzen Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Kipfilet (Gekookt, Gebakken)

Kippenvleugel met Vel (Gekookt, Geroosterd)

Gestoomde of Gekookte Garnalen

Gekookte Collards

Kipfilet (Gekookt, Geroosterd)

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.