Gekookte Linzen

Veel voorkomende porties
Cal
162
Vet
6,62 g
Kolhy
18,36 g
Eiwit
8,22 g
Gekookte Linzen (1 portie) bevat 162 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (98 g)
per portie
RI*
Energie
677 kj
8%
162 kcal
Vet
6,62g
9%
Verzadigd Vet
0,84g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,177g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,248g
Koolhydraten
18,36g
7%
Suiker
1,65g
2%
Vezels
7,3g
Eiwitten
8,22g
16%
Zout
0,54g
9%
Cholesterol
0mg
Kalium
336mg
17%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Linzen

Zie ook