Calorieën in Geroosterd Kalkoenvlees, Vetarm en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

100 g

Energie

820 kj

10%

196 kcal

Vet

8,3g

12%

Verzadigd Vet

2,33g

12%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

2,828g

Meervoudig Onverzadigd Vet

2,002g

Koolhydraten

Suiker

Vezels

Eiwitten

28,45g

57%

Zout

0,56g

Cholesterol

76mg

Kalium

284mg

14%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 dunne plak (ca. 7 cm x 5 cm x 0,3 cm)	27
1 kubieke inch, zonder bot	33
1 oz, zonder bot (na bereiding)	43
1 middelgrote plak (ca. 7 cm x 5 cm x 0,6 cm)	55
1 oz, zonder bot	56
1 dikke plak (ca. 7 cm x 5 cm x 1 cm)	82
1 portie (85 g)	167
100 g	196
1 kop, in blokjes	265

Verwante soorten Geroosterde Kalkoen

Kalkoenborst met Vel (Gekookt, Gebakken)

Kalkoengebraad

Kalkoenborst (Gekookt, Gebakken)

Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken)

Bekijk Meer Geroosterde Kalkoen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Kalkoen

Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes)

Wit Kalkoenvlees (Gegrild, in Plakjes)

Bekijk Meer Kalkoen Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Kalkoenvlees

Kalkoenvlees, Vetarm

Kippenvlees Vetarm (Geroosterd, Gebraden, Gekookt)

Kippenvlees Vetarm (Geroosterd)

Geroosterd Witbrood

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.