Graankorrels (Bereid)

Veel voorkomende porties
Cal
193
Vet
0,69 g
Kolhy
44,31 g
Eiwit
3,55 g
Graankorrels (Bereid) (1 kop) bevat 193 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
808 kj
10%
193 kcal
Vet
0,69g
1%
Verzadigd Vet
0,146g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,089g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,336g
Koolhydraten
44,31g
17%
Suiker
0,44g
0%
Vezels
6g
Eiwitten
3,55g
7%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
146mg
7%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:08
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Gerst

Zie ook