Granola

Veel voorkomende porties
Cal
224
Vet
6,07 g
Kolhy
39,81 g
Eiwit
5,07 g
Granola (1 portie) bevat 224 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (55 g)
per portie
RI*
Energie
939 kj
11%
224 kcal
Vet
6,07g
9%
Verzadigd Vet
1,77g
9%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,199g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,326g
Koolhydraten
39,81g
15%
Suiker
14,2g
16%
Vezels
3,8g
Eiwitten
5,07g
10%
Zout
0,26g
4%
Cholesterol
1mg
Kalium
202mg
10%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Ontbijtgranen

Verwante soorten Granola

Zie ook