Nederland
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Instant Havermout
Instant Havermout
Veel voorkomende porties
100 g
1 verpakking (naturel), droog, na bereiding
1 portie (157 g)
1 kop, bereid
1 kop, droog, na bereiding
Cal
140
Vet
1,85 g
Kolhy
28,06 g
Eiwit
3,79 g
Instant Havermout (1 verpakking (naturel), droog, na bereiding) bevat 140 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 verpakking (naturel), droog, na bereiding
per portie
RI*
Energie
586 kj
7%
140 kcal
Vet
1,85g
3%
Verzadigd Vet
0,332g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,633g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,598g
Koolhydraten
28,06g
11%
Suiker
10,13g
11%
Vezels
2,9g
Eiwitten
3,79g
8%
Zout
0,47g
8%
Cholesterol
0mg
Kalium
120mg
6%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
21 aug 07 07:33
Bron
FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
100 g
91
1 verpakking
(naturel), droog, na bereiding
140
1 portie
(157 g)
143
1 kop, bereid
213
1 kop, droog, na bereiding
456
Verwante soorten Havermout
Instant Havermout (1 of 3 minuten)
Havermout
Meergranen Havermout
Havermout met Fruit
Bekijk Meer Havermout Voedingswaarde Informatie
Verwante soorten Ontbijtgranen
Zemelen
Gepofte Rijst (Verrijkt)
Gebroken Graan Cereal (Verrijkt met Zoetstoffen)
Cornflakes
Cereal
Bekijk Meer Ontbijtgranen Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Haver
Zie ook
Havermout Brood
Boekweit Havermout (Gekookt, Geroosterd)
Boekweit Havermout
Instant Noedelsoep
Havermout Muffin
Bekijk Meer
Nederland