Calorieën in Lamskotelet en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 klein (112 g, met bot, rauw) (na bereiding bot verwijderd)

Energie

946 kj

11%

226 kcal

Vet

17,55g

25%

Verzadigd Vet

7,669g

38%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

7,186g

Meervoudig Onverzadigd Vet

1,302g

Koolhydraten

Suiker

Vezels

Eiwitten

15,86g

32%

Zout

0,70g

12%

Cholesterol

68mg

Kalium

184mg

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 oz, met bot, bereid (na bereiding bot verwijderd)	72
1 klein (112 g, met bot, rauw) (na bereiding bot verwijderd)	226
100 g	314
1 middelgrote (170 g, met bot, rauw) (na bereiding bot verwijderd)	342
1 portie (109 g)	342
1 groot (225 g, met bot, rauw) (na bereiding, bot verwijderd)	455

Verwante soorten Lamskoteletten

Lamskotelet (Mager)

Bekijk Meer Lamskoteletten Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Lamsvlees

Lamskotelet (Mager en Vet)

Lam

Geroosterde Lam

Gemalen Lamsvlees

Bekijk Meer Lamsvlees Voedingswaarde Informatie

Zie ook

AH Lamskotelet

Delicieux Lamskotelet

AH Excellent Lamskotelets Gemarineerd

AH Excellent Lamskotelet

Aldi Lamskotelet

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.