Linzen

Veel voorkomende porties
Cal
678
Vet
2,04 g
Kolhy
115,35 g
Eiwit
49,54 g
Linzen (1 kop) bevat 678 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
2836 kj
34%
678 kcal
Vet
2,04g
3%
Verzadigd Vet
0,3g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,363g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,991g
Koolhydraten
115,35g
44%
Suiker
3,9g
4%
Vezels
58,6g
Eiwitten
49,54g
99%
Zout
0,03g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
1834mg
92%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Linzen

Zie ook