Nederland
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Maïs
Maïs
Veel voorkomende porties
1 kleine kolf (14 cm - 17 cm lang)
1 middelgrote kolf (17,5 cm - 19 cm lang)
100 g
1 kop
Cal
63
Vet
0,86 g
Kolhy
13,88 g
Eiwit
2,35 g
Maïs (1 kleine kolf) bevat 63 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kleine kolf (14 cm - 17 cm lang)
per portie
RI*
Energie
263 kj
3%
63 kcal
Vet
0,86g
1%
Verzadigd Vet
0,133g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,253g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,408g
Koolhydraten
13,88g
5%
Suiker
2,35g
3%
Vezels
2g
Eiwitten
2,35g
5%
Zout
0,03g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
197mg
10%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
21 aug 07 07:33
Bron
FatSecret Platform API
Previous
Next
2
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
1 kleine kolf
(14 cm - 17 cm lang)
63
1 middelgrote kolf
(17,5 cm - 19 cm lang)
77
100 g
86
1 kop
132
Verwante soorten Maïs
Baby Corn
Gele Suikermaïs (Hele Maïskorrel, Uitgelekt, uit Blik)
Gele Suikermaïs
Maïskolf met Boter
Bekijk Meer Maïs Voedingswaarde Informatie
Verwante soorten Groenten
Wortelen
Rode Tomaten
Uien
Champignons
Sla
Spinazie
Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie
Zie ook
Bonduelle Crispy Maïs Bio
Freshona Maïs
Freshona Crispy Maïs
Maiskolf
AH Crispy Maïskorrels
Bekijk Meer
Nederland