Magere Kwark

Veel voorkomende porties
Cal
79
Vet
0,34 g
Kolhy
6,03 g
Eiwit
12,23 g
Magere Kwark (150 g) bevat 79 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
150 g
per portie
RI*
Energie
329 kj
4%
79 kcal
Vet
0,34g
0%
Verzadigd Vet
0,223g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,092g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,012g
Koolhydraten
6,03g
2%
Suiker
6,02g
7%
Vezels
0g
Eiwitten
12,23g
24%
Zout
0,09g
2%
Cholesterol
5mg
Kalium
27mg
1%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 11 mei 20 10:55
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Yoghurt

Verwante soorten Kaas

Zie ook