Omelet of Roerei met Kaas

Veel voorkomende porties
Cal
140
Vet
10,37 g
Kolhy
2,23 g
Eiwit
9,15 g
Omelet of Roerei met Kaas (1 groot) bevat 140 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 groot
per portie
RI*
Energie
587 kj
7%
140 kcal
Vet
10,37g
15%
Verzadigd Vet
4,131g
21%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,751g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,333g
Koolhydraten
2,23g
1%
Suiker
2,21g
2%
Vezels
0g
Eiwitten
9,15g
18%
Zout
1,03g
17%
Cholesterol
213mg
Kalium
129mg
6%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Roerei

Verwante soorten Omelet

Verwante Voedingsmiddelen

Zie ook