Pompoen (zonder Zout, uit Blik)

Veel voorkomende porties
Cal
83
Vet
0,69 g
Kolhy
19,82 g
Eiwit
2,7 g
Pompoen (zonder Zout, uit Blik) (1 kop) bevat 83 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
349 kj
4%
83 kcal
Vet
0,69g
1%
Verzadigd Vet
0,358g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,091g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,037g
Koolhydraten
19,82g
8%
Suiker
8,08g
9%
Vezels
7,1g
Eiwitten
2,7g
5%
Zout
0,03g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
505mg
25%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Pompoenen

Zie ook