Calorieën in Runderrolade of Briquet (1 kop, bereid, in blokjes gesneden) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 kop, bereid, in blokjes gesneden

Energie

1917 kj

23%

458 kcal

Vet

35,04g

50%

Verzadigd Vet

13,672g

68%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

15,484g

Meervoudig Onverzadigd Vet

1,238g

Koolhydraten

Suiker

Vezels

Eiwitten

33,29g

67%

Zout

0,75g

13%

Cholesterol

125mg

Kalium

324mg

16%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 oz, zonder bot (na bereiding)	65
1 dunne plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	72
1 middelgrote plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	144
1 dikke plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	215
1 portie (85 g)	291
100 g	342
1 kop, bereid, in blokjes gesneden	458

Verwante soorten Brisket

Gemarineerde Runderrolade of Briquet (Gekruid)

Runderrolade of Briquet (Mager)

Runderrolade of Briquet (0,3 cm Vet, Gebraden)

Bekijk Meer Brisket Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Rundvlees

Rundvlees

Gemarineerd Rundvlees

Bekijk Meer Rundvlees Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Gemarineerde Runderrolade of Briquet (Gekruid, Gebraden)

Deen Runderrollade

Plus Runderrollade

Nettorama Runderrollade

Delicieux Gebraden Runderrollade

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.