Calorieën in Runderrolade of Briquet (1 portie) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 portie (85 g)

Energie

1216 kj

15%

291 kcal

Vet

22,23g

32%

Verzadigd Vet

8,673g

43%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

9,822g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,786g

Koolhydraten

Suiker

Vezels

Eiwitten

21,11g

42%

Zout

0,48g

Cholesterol

79mg

Kalium

206mg

10%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 oz, zonder bot (na bereiding)	65
1 dunne plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	72
1 middelgrote plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	144
1 dikke plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	215
1 portie (85 g)	291
100 g	342
1 kop, bereid, in blokjes gesneden	458

Verwante soorten Brisket

Runderrolade of Briquet (0,3 cm Vet, Gebraden)

Gemarineerde Runderrolade of Briquet (Gekruid)

Runderrolade of Briquet (Mager)

Bekijk Meer Brisket Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Rundvlees

Gemarineerd Rundvlees

Bekijk Meer Rundvlees Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Gemarineerde Runderrolade of Briquet (Gekruid, Gebraden)

Deen Runderrollade

Plus Runderrollade

Nettorama Runderrollade

Delicieux Gebraden Runderrollade

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.