Nederland
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Schelvis
Schelvis
Veel voorkomende porties
1 oz, zonder graat, bereid
1 portie (85 g)
100 g
1 kop, bereid, gehakte
Cal
128
Vet
3,71 g
Kolhy
0,48 g
Eiwit
22,08 g
Schelvis (100 g) bevat 128 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
536 kj
6%
128 kcal
Vet
3,71g
5%
Verzadigd Vet
0,69g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,487g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,129g
Koolhydraten
0,48g
0%
Suiker
0,11g
0%
Vezels
0,1g
Eiwitten
22,08g
44%
Zout
1,00g
17%
Cholesterol
66mg
Kalium
371mg
19%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
21 aug 07 07:33
Bron
FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
1 oz, zonder graat, bereid
36
1 portie
(85 g)
109
100 g
128
1 kop, bereid, gehakte
174
Verwante soorten Schelvis
Gebakken of Geroosterde Schelvis
Gebakken Gepaneerde Schelvis
Bekijk Meer Schelvis Voedingswaarde Informatie
Verwante soorten Vis
Tilapia (Vis)
Vis
Mahi Mahi
Gegrilde Vis
Gebakken of Geroosterde Vis
Gebakken of Geroosterde Zalm
Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie
Zie ook
Hello Fresh Schelvisfilet met Bieslooksaus met Gebakken Aardappeltjes en Bospeen
Hello Fresh Schelvis met Bieslooksaus, Bospeen en Aardappelen
Hello Fresh Schelvisfilet met Noedels en Zoete Mangochutney
Hello Fresh Vispakketje van Schelvis met Zeekraal
Hello Fresh Pittige Kokossoep met Schelvis
Bekijk Meer
Nederland