Smeerkaas

Veel voorkomende porties
Cal
290
Vet
21,23 g
Kolhy
8,73 g
Eiwit
16,41 g
Smeerkaas (100 g) bevat 290 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
1213 kj
15%
290 kcal
Vet
21,23g
30%
Verzadigd Vet
13,327g
67%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
6,219g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,624g
Koolhydraten
8,73g
3%
Suiker
7,32g
8%
Vezels
0g
Eiwitten
16,41g
33%
Zout
3,36g
56%
Cholesterol
55mg
Kalium
242mg
12%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Smeersels

Verwante soorten Kaas

Zie ook