Sperziebonen

Veel voorkomende porties
Cal
31
Vet
0,12 g
Kolhy
7,13 g
Eiwit
1,82 g
Sperziebonen (100 g) bevat 31 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
130 kj
2%
31 kcal
Vet
0,12g
0%
Verzadigd Vet
0,026g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,005g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,059g
Koolhydraten
7,13g
3%
Suiker
1,4g
2%
Vezels
3,4g
Eiwitten
1,82g
4%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
209mg
10%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Sperziebonen

Verwante soorten Bonen

Zie ook