Spinazie (Uitgelekt, uit Blik) (1 kop) bevat 49 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
Energie
206 kj
2%
49 kcal
Vet
1,07g
2%
Verzadigd Vet
0,173g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,03g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,447g
Koolhydraten
7,28g
3%
Suiker
0,86g
1%
Vezels
5,1g
Eiwitten
6,01g
12%
Zout
0,14g
2%
Cholesterol
0mg
Kalium
740mg
37%