Calorieën in Tomaten (3 middelgrote, hele) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

3 middelgrote, hele (6,5 cm diameter)

Energie

278 kj

66 kcal

Vet

0,74g

Verzadigd Vet

0,17g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,188g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,498g

Koolhydraten

14,46g

Suiker

9,7g

11%

Vezels

4,4g

Eiwitten

3,25g

Zout

0,04g

Cholesterol

0mg

Kalium

875mg

44%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 cherry	3
1 middelgroot schijf (0,6 cm dik)	4
1 klein, geheel (6 cm diameter)	16
100 g	18
1 middelgrote, hele (6,5 cm diameter)	22
1 groot, geheel (7,5 cm diameter)	33

Verwante soorten Tomaten

Geplette Tomaten (uit Blik)

Rode Tomaten

Rode Tomaten (uit Blik)

Cherrytomaten

Bekijk Meer Tomaten Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten

Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook

AH Tasty Tom Trostomaten

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.