Witlof

Veel voorkomende porties
Cal
9
Vet
0,05 g
Kolhy
2,12 g
Eiwit
0,48 g
Witlof (1 krop) bevat 9 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 krop
per portie
RI*
Energie
38 kj
0%
9 kcal
Vet
0,05g
0%
Verzadigd Vet
0,013g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,001g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,023g
Koolhydraten
2,12g
1%
Suiker
-
Vezels
1,6g
Eiwitten
0,48g
1%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
112mg
6%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Sla

Verwante soorten Groenten

Zie ook