Zachte Silken Tofu

Veel voorkomende porties
Cal
55
Vet
2,7 g
Kolhy
2,9 g
Eiwit
4,8 g
Zachte Silken Tofu (100 g) bevat 55 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
230 kj
3%
55 kcal
Vet
2,7g
4%
Verzadigd Vet
0,357g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,522g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,55g
Koolhydraten
2,9g
1%
Suiker
1,31g
1%
Vezels
0,1g
Eiwitten
4,8g
10%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
180mg
9%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Tofu

Zie ook