Calorieën in Zoete Komkommer Augurk en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

100 g

Energie

490 kj

117 kcal

Vet

0,26g

Verzadigd Vet

0,066g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,004g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,106g

Koolhydraten

31,81g

12%

Suiker

14,63g

16%

Vezels

1,1g

Eiwitten

0,37g

Zout

2,35g

39%

Cholesterol

0mg

Kalium

32mg

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	04 feb 08 05:07
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 mini augurk (5,5 cm lang)	7
1 schijf	8
1 kleine augurk (6,5 cm lang)	18
1 augurk	23
1 augurk (7 cm lang)	29
1 grote augurk (7,5 cm lang)	41
100 g	117
1 kop gehakt	187
1 kop, gesneden	199

Verwante soorten Augurken

Augurken

Dille Komkommer Augurk

Dille Komkommer Augurk (Laag Sodium)

Zure Komkommer Augurk

Bekijk Meer Augurken Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Komkommers

Komkommer (met Schil)

Komkommer (Geschild)

Bekijk Meer Komkommers Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.