Zwarte Bonen

Veel voorkomende porties
Cal
91
Vet
0,29 g
Kolhy
16,56 g
Eiwit
6,03 g
Zwarte Bonen (100 g) bevat 91 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
381 kj
5%
91 kcal
Vet
0,29g
0%
Verzadigd Vet
0,075g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,025g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,125g
Koolhydraten
16,56g
6%
Suiker
-
Vezels
6,9g
Eiwitten
6,03g
12%
Zout
0,96g
16%
Cholesterol
0mg
Kalium
308mg
15%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 07 mei 20 09:27
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Zwarte Bonen

Verwante soorten Bonen

Zie ook