| Broccoli | ||||
| Vet(g) | Kolhy(g) | Eiwit(g) | Cal | |
| 100 g | 0,37 | 6,64 | 2,82 | 34 |
| Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid) | ||||
| Vet(g) | Kolhy(g) | Eiwit(g) | Cal | |
| 1 kop, roosjes | 0,40 | 6,93 | 2,30 | 34 |
| 100 g | 0,41 | 7,14 | 2,37 | 35 |
| Broccoli Raab | ||||
| Vet(g) | Kolhy(g) | Eiwit(g) | Cal | |
| 100 g | 0,49 | 2,85 | 3,17 | 22 |
|
|
