| Spinazie | ||||
| Vet(g) | Kolhy(g) | Eiwit(g) | Cal | |
| 100 g | 0,39 | 3,63 | 2,86 | 23 |
| Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren) | ||||
| Vet(g) | Kolhy(g) | Eiwit(g) | Cal | |
| 100 g | 0,75 | 4,33 | 3,94 | 31 |
| Babyspinazie | ||||
| Vet(g) | Kolhy(g) | Eiwit(g) | Cal | |
| 1 kop | 0,12 | 1,09 | 0,86 | 7 |
| 100 g | 0,39 | 3,63 | 2,86 | 23 |
|
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