| Bevat | Voorbereidingstijd | Bereidingstijd |
|---|---|---|
| 6 | 10 min | 30 min |
| 1. | Maal de paprika, knoflook, 1 ui, basterdsuiker, gember, koriander en olijfolie tot currypasta. |
| 2. | Verwarm een pan met antiaanbaklaag en fruit de resterende gesnipperde ui. |
| 3. | Voeg gehakte tomaten, linzen, worteltjes en maïs toe. Roer gedurende 10 minuten. |
| 4. | Voeg de currypasta, kruiden en wat water toe. |
| 5. | 10 minuten sudderen. |
|
Er zijn 159 calorieën in een portie Linzencurry.
Calorieën Verdeling: 19% vet, 67% kolhy, 14% eiwit.
|
|
|
| Selecteer op Type Maaltijd |
|---|
