Eierkoeken

Eierkoeken

Beoordeling
4,0 
Zacht en luchtig gebakken ontbijt of tussendoortje.
Bevat Voorbereidingstijd Bereidingstijd
14 20 min 10 min

Ingrediënten

Beschrijving

1. Klop de eieren met suiker schuimig.
2. Voeg gezeefde bloem en natriumcarbonaat.
3. Melk toevoegen en goed mengen. Laat het beslag 10 minuten in de koelkast staan.
4. Verdeel in gelijke porties en leg ze in een met bakpapier beklede bakplaat.
5. 10 minuten in voorverwarmde oven op 180°C bakken.

Voedingswaarde Overzicht

Er zijn 130 calorieën in een portie Eierkoeken.
Calorieën Verdeling: 7% vet, 83% kolhy, 10% eiwit.
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
542 kj
6%
130 kcal
Vet
1,06g
2%
Verzadigd Vet
0,378g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,315g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,181g
Koolhydraten
26,4g
10%
Suiker
12,82g
14%
Vezels
0,5g
Eiwitten
3,12g
6%
Zout
0,27g
5%
Cholesterol
33mg
Kalium
30mg
1%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Calorieteller 100% Gratis

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Nieuwste Recepten