Pesto

Pesto

Beoordeling
5,0 
Een makkelijk te maken pastasaus of dip.
Bevat Voorbereidingstijd Bereidingstijd
20 15 min -

Ingrediënten

Beschrijving

1. Meet ingrediënten.
2. Mix alles in een keukenmachine.
3. Serveer met crackers of bewaar in de koelkast voor later gebruik.

Voedingswaarde Overzicht

Er zijn 80 calorieën in een portie Pesto.
Calorieën Verdeling: 92% vet, 2% kolhy, 5% eiwit.
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
335 kj
4%
80 kcal
Vet
8,3g
12%
Verzadigd Vet
1,461g
7%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,412g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,475g
Koolhydraten
0,48g
0%
Suiker
0,08g
0%
Vezels
0,2g
Eiwitten
1,04g
2%
Zout
0,08g
1%
Cholesterol
2mg
Kalium
25mg
1%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Calorieteller 100% Gratis

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Nieuwste Recepten