Yoghurt met Geroosterde Haver

Yoghurt met Geroosterde Haver

Beoordeling
5,0 
Makkelijk, lekker en gezond ontbijt.
Bevat Voorbereidingstijd Bereidingstijd
5 10 min 2 min

Ingrediënten

Beschrijving

1. Kook de havermout op laag vuur.
2. Doe in een kom en laat afkoelen.
3. Voeg de rozijnen, yoghurt en honing toe.
4. Genieten.

Voedingswaarde Overzicht

Er zijn 123 calorieën in een portie Yoghurt met Geroosterde Haver.
Calorieën Verdeling: 12% vet, 74% kolhy, 15% eiwit.
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
513 kj
6%
123 kcal
Vet
1,52g
2%
Verzadigd Vet
0,298g
1%
Koolhydraten
21,84g
8%
Suiker
7,97g
9%
Vezels
1,8g
Eiwitten
4,37g
9%
Zout
0,08g
1%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Calorieteller 100% Gratis

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Nieuwste Recepten