| Bevat | Voorbereidingstijd | Bereidingstijd |
|---|---|---|
| 12 | 30 min | 30 min |
| 1. | Prak de bananen en snijd de appel in kleine stukjes. |
| 2. | Meng de kwark, de havermout en de eieren in een grote kom. Meng de bananen, de appel en de erythritol en kaneel erdoor. |
| 3. | Verdeel het beslag over 12 muffinvormpjes. |
| 4. | Bak in de oven gedurende 30 minuten op 180°C. |
|
Er zijn 77 calorieën in een portie Bananen-appelmuffins.
Calorieën Verdeling: 19% vet, 65% kolhy, 16% eiwit.
|
|
|
| Selecteer op Type Maaltijd |
|---|
