Ingrediënten

Beschrijving

1.	In de blender de banaan pureren en daarna de rest erbij. Klaar.

Voedingswaarde Overzicht

Er zijn 267 calorieën in een portie Bananensmoothie.

Calorieën Verdeling: 17% vet, 63% kolhy, 20% eiwit.

Voedingswaarde

Portiegrootte

per portie

Energie

1117 kj

13%

267 kcal

Vet

4,99g

7%

Verzadigd Vet

3,232g

16%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,038g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,086g

Koolhydraten

42,08g

16%

Suiker

29,56g

33%

Vezels

3,1g

Eiwitten

13,49g

27%

Zout

0,03g

0%

Cholesterol

0mg

Kalium

424mg

21%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd
Desserts
Dranken
Ontbijt

Nieuwste Recepten

Ontbijt Muffin

Lekker, zacht en koolhydraatarm recept.

Eiwitwafels

Eenvoudig en gemakkelijk recept.

Yoghurt met Geroosterde Haver

Makkelijk, lekker en gezond ontbijt.

Bananen-appelmuffins

Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.

Bekijk Meer Recepten

Vind meer Bananensmoothie recepten