Nederland
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Recepten
Boerenomelet
Boerenomelet, met een groentemix.
Bevat:
2
Voorbereidingstijd:
10 min
Bereidingstijd:
10 min
Beoordeling:
Ingrediënten
200 g Italiaanse roerbakmix
1 ei
4 eiwitten
50 g extra belegen kaas 48+
Beschrijving
Bak groenten.
Voeg 3 eiwit en 1 ei toe.
Bestrooi met beetje kaas.
Voedingswaarde Overzicht
Er zijn 204 calorieën in een portie Boerenomelet.
Calorieën Verdeling:
51% vet
, 11% kolhy, 38% eiwit.
Zoek Meer Recepten
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Ontbijt
Lunch
Nederland