| Bevat | Voorbereidingstijd | Bereidingstijd |
|---|---|---|
| 4 | 5 min | 40 min |
| 1. | Oven voorverwarmen op 180 graden. Courgette in plakjes, gerookte kipreepjes en artisjok harten verdelen in een ovenschaal. De eieren loskloppen met peper en zout hier de roomkaas aan toevoegen en goed roeren. Het eiermengsel in de ovenschaal gieten en bestrooien met geraspte kaas. 40 min op 180 graden in de oven plaatsen |
|
Er zijn 338 calorieën in een portie Quiche.
Calorieën Verdeling: 50% vet, 13% kolhy, 37% eiwit.
|
|
|
| Selecteer op Type Maaltijd |
|---|
