Som Tam Thaise Salade

Som Tam Thaise Salade

Beoordeling
4,0 
Heerlijk op een hete zomerdag.
Bevat Voorbereidingstijd Bereidingstijd
2 30 min -

Ingrediënten

Beschrijving

1. Alles Julienne snijden; wortel, appel, komkommer, en de tomaatjes door 2 (al naar gelang de grote) Handje vol noten erdoor. Kleine tip om julienne te snijden? Met een scherp mes inkepingen rondom maken en klein smal afsnijden, zo weer inkepingen maken rondom en afsnijden...op z'n Thais.
2. Vissaus met pepers op smaak en inzicht erdoor en klaar.
3. Eet smakelijk (gezond).

Voedingswaarde Overzicht

Er zijn 357 calorieën in een portie Som Tam Thaise Salade.
Calorieën Verdeling: 48% vet, 38% kolhy, 14% eiwit.
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
1492 kj
18%
356 kcal
Vet
20,73g
30%
Verzadigd Vet
1,712g
9%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
12,739g
Meervoudig Onverzadigd Vet
5,19g
Koolhydraten
36,88g
14%
Suiker
23g
26%
Vezels
9,2g
Eiwitten
13,28g
27%
Zout
0,39g
7%
Cholesterol
0mg
Kalium
634mg
32%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Calorieteller 100% Gratis

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Nieuwste Recepten