| 1 tot 10 van 101 | ||
|---|---|---|
Boerenkool met Kalkoen
Lekker en gezond eenpansgerecht met boerenkool, champignons en kalkoenfilet.
per portie - Calorieën: 219kcal | Kolhy: 10,08g | Eiwit: 31,70g | Vet: 5,10g
|
||
Stamppot Boerenkool met Magere Rookworst
Boerenkoolstamppot met rookworst is een echte winterkost recept.
per portie - Calorieën: 679kcal | Kolhy: 73,54g | Eiwit: 28,45g | Vet: 31,90g
|
||
Gevulde Tomaat met Kalkoen Roomkaas
Halve tomaten gevuld met een mix van bieslook roomkaas light, kalkoen filet en peper.
per portie - Calorieën: 132kcal | Kolhy: 11,40g | Eiwit: 11,87g | Vet: 5,09g
|
||
Pasta Boerenkool 'Aglio e Olio'
Gebruik verse rode peper! Heerlijk met een frisse salade met tomaten.
per portie - Calorieën: 500kcal | Kolhy: 65,56g | Eiwit: 21,45g | Vet: 17,45g
|
||
Groentesoep met Kip
Veganistische, caloriearme soep voor koude nachten.
per portie - Calorieën: 162kcal | Kolhy: 26,35g | Eiwit: 12,01g | Vet: 3,13g
|
||
Noedels met Groenten
Gezonde en smakelijke noedels die gemakkelijk te maken zijn.
per portie - Calorieën: 270kcal | Kolhy: 44,81g | Eiwit: 7,57g | Vet: 6,79g
|
||
Kippensoep Met Tauge
Een stevige en voedzame kippensoep met taugé.
per portie - Calorieën: 136kcal | Kolhy: 5,70g | Eiwit: 9,24g | Vet: 8,47g
|
||
Wafels met Proteïne
Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.
per portie - Calorieën: 102kcal | Kolhy: 11,37g | Eiwit: 5,61g | Vet: 3,80g
|
||
Witlofstamp met boerenkaas
Favoriete wintergerecht.
per portie - Calorieën: 472kcal | Kolhy: 48,73g | Eiwit: 14,02g | Vet: 23,24g
|
||
Spinazie met Garnalen
Spinazie met garnalen in knoflook en cayenne peper. Je kan het serveren met bijvoorbeeld mie.
per portie - Calorieën: 248kcal | Kolhy: 9,87g | Eiwit: 15,23g | Vet: 18,37g
|
||
| Pagina 1 | Volgende | |
