| 1 tot 10 van 97 | ||
|---|---|---|
Boerenkool met Kalkoen
Lekker en gezond eenpansgerecht met boerenkool, champignons en kalkoenfilet.
per portie - Calorieën: 219kcal | Kolhy: 10,08g | Eiwit: 31,70g | Vet: 5,10g
|
||
Stamppot Boerenkool met Magere Rookworst
Boerenkoolstamppot met rookworst is een echte winterkost recept.
per portie - Calorieën: 679kcal | Kolhy: 73,54g | Eiwit: 28,45g | Vet: 31,90g
|
||
Gevulde Tomaat met Kalkoen Roomkaas
Halve tomaten gevuld met een mix van bieslook roomkaas light, kalkoen filet en peper.
per portie - Calorieën: 132kcal | Kolhy: 11,40g | Eiwit: 11,87g | Vet: 5,09g
|
||
Pasta Boerenkool 'Aglio e Olio'
Gebruik verse rode peper! Heerlijk met een frisse salade met tomaten.
per portie - Calorieën: 500kcal | Kolhy: 65,56g | Eiwit: 21,45g | Vet: 17,45g
|
||
Groentesoep met Kip
Veganistische, caloriearme soep voor koude nachten.
per portie - Calorieën: 162kcal | Kolhy: 26,35g | Eiwit: 12,01g | Vet: 3,13g
|
||
Bananenbrood met Lotus
Licht zoet, vochtig en smakelijk.
per portie - Calorieën: 113kcal | Kolhy: 15,74g | Eiwit: 4,88g | Vet: 3,40g
|
||
Kokosballen met Chocolade
Suikerarme traktatie voor mensen met een keto-dieet.
per portie - Calorieën: 135kcal | Kolhy: 7,21g | Eiwit: 2,59g | Vet: 12,01g
|
||
Bananenbrood met Bosbessen
Een glutenvrij brood zonder toegevoegde geraffineerde suiker.
per portie - Calorieën: 141kcal | Kolhy: 8,75g | Eiwit: 5,05g | Vet: 9,39g
|
||
Pompoensoep met Schol
Vellutata met een vleugje kaneel en nootmuskaat.
per portie - Calorieën: 348kcal | Kolhy: 34,47g | Eiwit: 28,66g | Vet: 11,51g
|
||
Spinazie met Garnalen
Spinazie met garnalen in knoflook en cayenne peper. Je kan het serveren met bijvoorbeeld mie.
per portie - Calorieën: 248kcal | Kolhy: 9,87g | Eiwit: 15,23g | Vet: 18,37g
|
||
| Pagina 1 | Volgende | |
